这才是中年女人最实用的发型,不烫不染真实

岁月的脚步不断往前，我们的脸上也任时光留下了珍贵的印记。学会淡然处世，不理会外界的吵闹与嘈杂，或许是每个成熟女性在变老的过程中收获最大的地方。一步一个脚印，坚定地向前迈进，管他纷纷扰扰，对于中年女性来说，世界已经变得更加祥和宁静。

一个成熟女人的魅力，不仅体现在外表的优雅与自信，而且她们在生活上的自律与克制也让人钦佩。外表的修饰不仅仅是脸蛋的保养和身材的维持，更是关系到方方面面的细节，包括穿衣打扮、发型修饰和言谈举止等等。头发作为女性的第二套衣服，可以反映出这个女性的内心世界，看出其对生活的态度。

人们的审美标准在不断的变化，中年女性往往也会迷失自我，想要走向时尚前列的同时又难免错误的将流行的元素堆砌在自己身上，显得大妈感十足。但是步入中年又难免有各种各样的头发问题困扰着我们，那么究竟什么样的发型适合我们，让我们既能显得年轻一些又简单实用呢？

一、中年女人如何延缓衰老？

在我们的生活中，有些中年女性虽然年纪摆在那，但是从外形上却无法将她们与中年女性相挂钩，比同龄人至少年轻了10岁的感觉。那么要想保持比同龄人更年轻的状态，应该从哪些方面多加注意和维持呢？

①注意面部保养

年轻女性都十分爱化妆，浓妆艳抹也相对皮肤压力较小。但中年女人不同，皮肤本身就在逐渐老化，浓妆会增加皮肤的压力，加剧衰老。因此，尽量少化妆或者只化淡妆。并且要注重补水，多敷面膜，减缓皮肤水分的流失。并且日常护肤不能少，才能让皮肤紧致又细腻饱满。

②定期运动，保持身材

随着年龄增长，中年女性的新陈代谢能力减慢，很容易出现皮肤松弛和身材发福等问题。因此，即使在忙碌工作和家庭之间，也要适当抽出时间进行运动，哪怕是散步半小时，也比懒得动弹要好。身体代谢好了，不仅能够提升精神状态，保持健康，同时皮肤状态也会相对年轻，身材也能更好维持。

③穿着得体，仪态大方

即使到了中年，我们的穿衣打扮同样不能放松，这往往会影响人们对你的第一印象。利用穿着让自己更有魅力，而不是邋里邋遢，这才是聪明成熟的女性该有的做法。同时要保持自信，言行举止大方而又得体，散发该有的气场，会显得你韵味无穷，更加优雅。

二、中年女人最实用的发型都有哪些？

（一）短发篇

很多中年女性对于长发的追求少了，为了让自己看上去更有精神，同时也方便打理，都剪起了短发。但是，究竟什么样的短发适合我们呢？

错误示范——泡面头、小卷短发

烫小卷发型近年来十分流行，一是由于年纪增长导致发量稀少，二是赶潮流。烫小卷虽然增加了发量，蓬松而又饱满，但是却看起来老气横秋，带来了十足的大妈感！小卷也很容易伤害发质，后期护理不当，会显得发型干枯而没有光泽，很影响气质。

★推荐——利落短发

不需要烫染的利落短发，不仅简单而又随意，并且超好打理的，十分清爽显年轻。所以对于中年的熟龄女性而言，不妨多加尝试短发造型，会让你更具有时尚感。不过我们需要根据脸型来判断具体哪种短发更适合我们。

1.齐耳短发

齐耳短发也就是脑勺的头发长于耳朵，露出更多的下颚线条。即使骨骼感较强的脸型，也能很好的被发型削弱，从而视觉效果更加温婉柔和，头发与脸型的基础也更加协调，尤其适合长脸或者瓜子脸的女性。这种具有温柔线条感的短发造型建议层次感不要过于鲜明，否则会显得较为凌乱，不好打理。

2.lob短发

觉得齐耳短发不太适应的女性可以选择则相对长一点的lob短发，长度在下巴以下，可以很好的拉长脸型，修饰的作用更强。无论是方脸还是圆脸都可以轻松驾驭，落落大方而又不挑年龄。

lob短发要想时尚显年轻，那么发尾就不能过于规整，要在剪发的过程中强调层次感，不然会显得死板而又土气。脸部比较圆润的女性，可以适当增加侧分的大刘海来修饰和遮挡脸部的缺陷，弱化脸型。不仅富有造型感和韵味，而且显得知性又得体。

3.齐肩短发

齐肩短发不挑年龄，无论是成熟女性还是年轻女孩都很适合，可以很好的体现女性的柔美和温和。中年女性可以尝试将发尾向外卷，增加甜美和减龄感，显得更加轻盈和活泼。

（二）中/长发篇

比起利落干练的短发，中长发的造型更偏向女人味的风情。不过尤其需要注意发型的蓬松度和层次感，避免大妈感十足的羊毛卷或者玉米烫等等，很容易影响发质，又很不好打理。

No.1丸子头

错误示范——大光明扎发

中年女性伴有发际线后退和皮肤衰老等问题，因此一定要避开大光明扎发，特别是贴头皮又额头全露的丸子头，很容易显老十岁。还对头皮和发际线造成一定的影响，视觉效果很差。

正确示范——中分低丸子头

抛开贴头皮的丸子头，端庄优雅的中分+低丸子头更加适合成熟女性，并且非常好搭配衣服，适合多种场合。气质温婉柔和，又可以体现优雅的女人味，落落大方中透露着高雅的仪态。

No.2半扎发

除开丸子头，温婉的半扎发更显甜美，减龄感十足。可以用刘海和侧边发来修饰脸型，掩盖缺陷，从而更有年轻感。喜欢首饰的女性，可以选择造型简约大方的珍珠耳环或者是项链来进行搭配，让整体造型更加精致。

中年女性无论是留长发还是短发，最终的目的都是为了提升气质，让自己更显年轻。无非是在选择的过程中，要贴合自己的脸型和气质。以此为基准，就能轻松找到适合自己的发型。